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    睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズ マニュアル

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      睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズ マニュアルです。
      睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズ マニュアル
      睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方へ。CPAPに違和感をいだいている方へ。自然な睡眠を望む方へ。 当サイトは睡眠時無呼吸症候群(SAS)に悩まされ、かつ、「CPAPもマウスピースもいやだ!!」と思っている、わがままな(言い換えると本能に忠実な)方のためのページです。
        「CPAPにもマウスピースにも頼らない?」
        「ウソだろう!?」
        「そんなことができるのか??」
       と、まずは疑問に思うことでしょう。
       睡眠時無呼吸症候群について書籍やWebサイトを調べれば、
       まるでセットのようにCPAP療法が紹介されているのですから
       ある意味、致し方ないことかもしれません。
       ですが、睡眠時無呼吸症候群の多くは、身体のある部分の衰えが原因です。
       エクササイズでその部分を集中的に鍛えることにより、人間本来の力だけで充分に克服が可能なのです!




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        1日たった3分間のエクササイズで、CPAPにもマウスピースにも頼ることなく睡眠時無呼吸症候群を改善できる方法をお教えします。
        • 睡眠時無呼吸症候群を自力で克服する方法
        • 2011/09/16 7:03 AM

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